Milk Thistle

Ce complément d'Applied Nutrition se destine aux sportifs pratiquant la musculation qui souhaitent intégrer du chardon-marie à leur routine nutritionnelle. Milk Thistle propose un extrait végétal concentré en silymarine, un composé naturellement présent dans cette plante. Chaque gélule contient du chardon-marie sous forme d'extrait standardisé, permettant une prise simple et pratique au quotidien. Ce produit peut convenir aux pratiquants réguliers en salle de sport recherchant un complément à base de plantes.

Milk Thistle: l'essentiel

Ce complément fournit 300 mg d'extrait de chardon-marie par gélule, dont 174 mg de silymarine standardisée. La posologie recommandée s'établit à une gélule par jour, à prendre de préférence au cours d'un repas pour contribuer à optimiser l'assimilation des composés liposolubles. Le format en gélules facilite l'intégration dans la routine quotidienne des pratiquants, qu'ils s'entraînent le matin, en journée ou en soirée. Cette formulation s'adresse aux sportifs réguliers souhaitant compléter leur apport nutritionnel avec un extrait végétal concentré, dans le cadre d'une approche globale de leur préparation physique.

Pourquoi choisir ce complément?

• La formule se distingue par sa concentration élevée en silymarine (58 % de l'extrait), garantissant un apport significatif en flavonolignanes (silybine, silydianine, silychristine) dont les mécanismes d'action sont étudiés en biochimie nutritionnelle.
• Le produit privilégie un extrait standardisé permettant une traçabilité précise des composés, contrairement aux poudres de plante brute dont la teneur peut varier selon les récoltes et les conditions de culture.
• Le format en gélules pourrait favoriser une biodisponibilité optimale des composés liposolubles de la silymarine, tout en évitant le goût amer caractéristique de l'extrait brut qui pourrait compliquer l'observance quotidienne.
• La posologie d'une seule gélule par jour simplifie l'intégration dans le protocole de supplémentation des pratiquants, sans nécessiter de multiples prises fractionnées au cours de la journée.

Composition de Milk Thistle

Milk Thistle fournit 2 nutriments dans une formulation sportive.

Autres nutriments

• Extrait de chardon-marie: 300 mg
• Silymarine: 174 mg

Conseils d'utilisation

Prendre 1 dose par jour. Chaque dose correspond à 1 gélule.

Pour compléter leur nutrition, les sportifs peuvent considérer le Milk Thistle et son soutien nutritionnel.